Relacionamentos saudáveis existem e são extremamente necessários para o desenvolvimento humano. No entanto, cada vez mais tem se tornado difícil, encontrar alguém que não tenha passado por um relacionamento tóxico ou mesmo abusivo. Afinal, nos deparamos com…
Relações tóxicas e abusivas geram impactos profundos e variados que envolvem desde perda de autonomia, como perda de independência e dificuldade em tomar decisões por conta própria. O desempenho social fica muito prejudicado com o isolamento social…
O Ciclo de Poder e Controle é um padrão comportamental característico das relações abusivas, onde o parceiro (abusador) busca dominar e exercer controle sobre o outro parceiro (vítima), de maneira sistemática e repetitiva. Antes de explanar sobre a…
A própria natureza nos ensina constantemente sobre a importância do ambiente certo para a espécie certa. Uma espécie fora do seu habitat, encontrará grandes dificuldades para a sobrevivência. Ela pode até encontrar certos “jeitinhos” para sobreviver, mas…
Relacionamentos abusivos podem ser extremamente prejudiciais e podem ocorrer em qualquer tipo de relação, seja romântica, familiar, profissional ou amigável. O relacionamento abusivo é caracterizado por um padrão de comportamento em que uma pessoa busca exercer controle,…
Relações humanas são fundamentais para o nosso bem-estar e desenvolvimento pessoal. No entanto, nem todas as relações interpessoais são saudáveis. Existem relações tóxicas, abusivas que podem ter impactos devastadores na saúde mental e física das pessoas envolvidas.…
Saiba que a resposta para essa questão está na neurociência, mais especificamente no complexo sistema cerebral. Cientistas da neurociência ressaltam que os hábitos surgem, porque o nosso cérebro está o tempo todo procurando maneiras de poupar esforço.…
Esse ano, 2023, a campanha janeiro branco sobre saúde mental, traz como lema: a vida pede mais equilíbrio. Sim, equilíbrio é fundamental diante de um quadro de incertezas, inseguranças e um mundo cada vez mais caótico, acelerado,…
Quando pensamos em perdão, geralmente vem à tona inúmeras questões internas que nos geram grandes conflitos. E como é difícil perdoar e ao mesmo tempo almejar o perdão e ser perdoado. Passamos a vida inteira nesse processo…
Você já parou para pensar em quantas coisas deixamos de fazer em nossas vidas por medo? Medo de dar errado! Medo de não conseguir! Medo do fracasso! Medo de levar um não! Medo do que as pessoas…