Sobre mim

Olá, que bom ver você por aqui! Sou psicóloga clínica, me chamo Maria Luiza de Mello Nigro. CRP:08/05850. Sou formada desde 1992, portanto já são 32 anos de amor pela Psicologia. Possuo muitos anos de experiência na prática clínica presencial e desde março de 2020, realizo atendimento psicológico online para adultos. Nas abordagens de Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia Transpessoal.


Psicoterapia Online

 para Adultos

Como Funciona a Psicoterapia Online?

Com o avanço das tecnologias de informação e comunicação (TIC`s), a psicoterapia online chegou para ficar. É mais uma opção na maneira de efetuarmos o atendimento psicológico , porém, sem necessitar o encontro presencial. Beneficia tanto as pessoas que moram em outros países e querem atendimento psicológico em português, na maioria das vezes, sua língua natal. Como também, pessoas que moram no Brasil, possuem limitações físicas ou residem em áreas remotas e portanto, encontram grandes dificuldades de acessibilidade.  Sem falar do benefício que acarreta para as que estão com dificuldades na gestão de tempo ou ainda que desejam fazer psicoterapia, com um profissional fora da sua cidade. Afinal, você poderá ajustar com mais facilidade e flexibilidade, um horário na sua agenda e cuidar com carinho de você. A psicoterapia online funciona de maneira muito similar com a psicoterapia presencial. Conta com os mesmos parâmetros éticos de sigilo e principalmente, com a mesma qualidade de escuta por parte do psicólogo(a). É devidamente autorizada e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).    

Torna-se muito importante ressaltar que apenas psicólogos(as) previamente cadastrados no sistema e-Psi, do (CFP) e registrados no Conselho Regional de Psicologia(CRP), podem realizar o atendimento online.  A psicoterapia online é realizada através de vídeochamada e a sessão de psicoterapia, dura 50 minutos. As consultas são realizadas através de aplicativos seguros e criptografados de ponta a ponta como Skype, Zoom e Google Meet. Sendo que nenhum dado do paciente ou consultas realizadas, são armazenadas no aplicativo.

Agora que você já sabe como funciona, o que você está esperando para fazer psicoterapia online? Lembre-se que cuidar da mente é dar atenção ao que de mais precioso existe em você. E tudo isso no conforto da sua casa ou mesmo escritório, desde que você possua um local adequado, seguro e com acesso a internet. Quer saber mais a respeito? Entre em contato comigo para dirimir eventuais dúvidas. Eu terei o maior prazer em auxiliá-lo(a). Grande abraço!  

Psicóloga Maria Luiza de Mello Nigro  CRP: 08/05850.

Artigos em Destaque

Já que está passando por aqui, não deixe de acessar o meu blog e conferir os artigos que escrevi com carinho para você!

Grande abraço.

Psicóloga Maria Luiza de Mello Nigro -CRP:08/05850.

Depressão, você conhece os sintomas?

No campo da saúde mental, a depressão é bastante reconhecida e pesquisada como uma das grandes causadoras de sofrimento humano. Ela inclusive aparece citada já no século IV a.c., pelo grande filósofo Hipócrates de Cós. Tanto ele como outros autores da antiguidade nomeiam a depressão, como melancolia, estado melancólico. Atualmente não se usa o termo melancolia, mas sim depressão. 

Conhecendo os Sintomas da Ansiedade

A ansiedade chega de mansinho e vai se tornando um monstro “assustador”. Acarretando prejuízos e ocasionando inúmeros  sintomas físicos, cognitivos, emocionais e comportamentais no indivíduo. Do ponto de vista fisiológico, a ansiedade é deflagrada, porque o cérebro percebe uma potencial ameaça ou ameaça real, propriamente dita. Isso ativa a amigdala cerebral instintivamente, fazendo com que o hormônio cortisol e a adrenalina, sejam liberados através das glândulas suprarrenais. 

Saiba Alguns Benefícios da Psicoterapia

  • Promove o Autoconhecimento;
  • Aumento da Autoestima;
  • Autocontrole, autocuidado;
  • Empoderamento;
  • Regulação Emocional;
  • Redução do Estresse;
  • Superação de Limitações;
  • Flexibilidade Cognitiva e Emocional;
  • Reconhecimento do seu Propósito de Vida;
  • Melhoria dos Relacionamentos Interpessoais;
  • Fortalecimento da Resiliência Psíquica;
  • Superação de Traumas Emocionais;
  • Aprimoramento das Competências e Habilidades Sociais;
  • Melhoria da Saúde Mental e Qualidade de Vida.